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大学体育运动与健康教程

时间:2018-01-27 11:33 来源:未知 作者:admin 点击:
沈阳市体育局副局长张晓权在接受本报记者专访时透露,将于1月25日在上海举行的2018年中国田径协会马拉松年会上,去年在全国举办的超300场马拉松赛事,将共同角逐中国田协的金、银、铜牌赛事荣誉称号,2017年沈阳马拉松赛将有望冲击金牌赛事荣誉。 据张晓权介
  沈阳市体育局副局长张晓权在接受本报记者专访时透露,将于1月25日在上海举行的2018年中国田径协会马拉松年会上,去年在全国举办的超300场马拉松赛事,将共同角逐中国田协的金、银、铜牌赛事荣誉称号,2017年沈阳马拉松赛将有望冲击“金牌赛事”荣誉。
  据张晓权介绍,在过去的2017年,包括“沈马”在内的国际赛事愈发精彩,拉近了沈阳与世界的距离。沈城百姓还成为了市首届市民运动会大舞台上的“运动明星”。2018年伊始,职业搏击总决赛、沈阳国际冬泳邀请赛两场国际赛事,令市民大开眼界,在“建设体育强市,打造体育名城”的进程中,沈阳体育将努力提供更加优质的体育公共服务,打破体育围墙,实施大体育战略,开展大健身活动,促进群众大健康的实现。
  体育,提升沈阳百姓幸福指数
  体育为民,体育惠民,2017年的沈阳体育,提高了百姓的身体素质、提升了百姓的幸福指数。首届沈阳市民运动会,令沈阳成为国内为数不多的举办“百姓运动会”的城市之一,12大类60余项全民健身活动的直接参与群众达到100万人次,间接参与300万人次。贯穿全年、覆盖四季的首届市民运动会,彰显全新办赛理念,这令我们既看到了传统的足篮排、乒羽项目的激烈角逐,也看到了电子竞技、模拟冲浪等市民喜爱的新兴项目。
  连续三届“和平杯”国际青少年足球邀请赛,已经打造成为亚洲地区规模最大、水平最高,在国际上享有较高知名度和影响力的青少年足球品牌赛事。2017年“和平杯”全面升级,来自9个国家的20支国际青少年足球队和126支国内青少年足球队的3000多名青少年运动员,经过400余场比赛和各种文化交流活动,共享足球盛事。
  2015年的首届“沈马”获得了中国田协颁发的“铜牌赛事”证书,2016年的“沈马”赢得了“银牌赛事”荣誉。1月25日,已经三周岁的“沈马”将继续冲击“金牌赛事”的最高荣誉!
  2017年在天津举办的第十三届全运会上,沈阳体育健儿奋勇拼搏,最终在柔道、艺术体操、重剑、链球和篮球项目中,赢得了五枚金牌,展现出沈阳竞技体育的实力。
  沈阳,正在实施大体育战略
  2018年,围绕打造体育名城的发展战略,沈阳市体育局正组织专家制定体育名城的三年行动计划。一份涵盖了群众体育、竞技体育、体育产业等多方面内容的“沈阳体育白皮书”,有望在年中出炉。张晓权表示:“打造东北亚高品质公共服务中心,市体育局将完成与之相配套的高品质体育场馆、体育设施、体育器材和体育服务等建设”。
  “2018跃动沈阳国际运动汇”已经在新年伊始揭开精彩序幕。13场高品质、全民性、国际化的体育赛事,有已经形成规模和影响的活动,也有需要培育和树立的好品牌;1000场覆盖城乡、贯穿全年、贴近百姓的全民健身活动,将聚集各区、县(市)等社会力量,确保周周有活动、月月有比赛,全力满足沈阳人民群众日益增长的公共体育需要。
  据张晓权介绍,根据百姓“在家门前就能健身”的需求,在已经安装建设的器材基础上,市体育局将计划再投入超千万元,用于社区的室内外健身器材安装,同时为特殊群体安装健身器材,实现全市健身器材未覆盖的全覆盖,破损的全更新,不符合国家标准的全改造。 快速移动,正面迎球,膝盖自然下蹲,脚跟提起,前脚掌着地,重心稍前倾,两臂靠拢,插、夹、提、伸……接球一气呵成,精彩的排球对决。近日,这一幕发生在厦门理工学院运动场上。然而不久前,赛场上的学生还在烦恼该如何规范学习排球。
  “虽然每周末都和队友约打球,但动作不规范,老师不能时刻在旁指导,久而久之,我们运动的热情就被磨灭了。”该校2016级文化产业管理专业学生赵雅婷说,自从学校推出二维码运动图标后,忘动作的尴尬局面被打破了,“可以最直观地学习排球的技术动作,运动的热情又回来了。”
  据了解,这些二维码运动图标覆盖了厦理工校内的各个学习和生活场地,在校师生可以使用校园公用无线账号进行扫码,之后会出现田径、篮球、足球、排球、网球、乒乓球等运动项目的教学视频,选择项目后就可以学习到该项目的动作要领、练习方法、辅助练习和注意事项等内容。
  该校体育部负责人黄彩华教授介绍,2016年,学校体育部教师与高等教育出版社共同编撰了《大学体育运动与健康教程》,将教法和学法视频以二维码的形式加入教材。然而,教材投入使用后,老师们发现使用效率不高,因为学生们不太可能带一本体育教材去运动场锻炼。
  为此,学校引入了公共卫生管理中的“工作场所健康促进”理念,提出了“校园就是运动场”的口号,将教材中的二维码直接上墙,安置到最靠近相应的运动场上,在校师生通过扫描图标上的二维码实现了体育教学的可视化,随时随地召唤“隐形体育教师”,获得最科学规范的运动指导。此后,体育部教师不断根据师生的需要,在校园环境中发掘和创造“运动环境”,拍摄健身教学视频,以二维码的形式做校园运动标识,致力于打造“健康微校园”。
  对于定向越野队的队员连振隆来说,每周锻炼4次已是常事,但是比赛临近,自己忙于期末复习,难于挤出更多时间锻炼。“想过请教练指导,但我需要专门腾出一大块时间。”正当他烦恼时,二维码运动图标上墙了,他发现自己可以随时随地获取专业指导。通过这些“隐形教师”,最近他正利用碎片化时间来矫正跑步姿势,为即将到来的比赛做准备。
  不仅运动场,行政楼、办公室、楼梯间、跑道、学生公寓等区域都陆续增加了精心拍摄制作的运动图标。2017级网络数字与媒体应用专业的黄桑慧原本不热爱运动,但看到墙上的二维码运动图标,偶尔也会忍不住扫一扫,跟着动起来,“动作简单,做起来不累。”
  对于喜爱乒乓球运动的2014级水务工程专业的胡思文来说,这些二维码图标让她“如获至宝”,“我平时也关注了很多关于乒乓球教学的公众号,每天都会更新视频,但学校的二维码运动图标更有针对性,就在场边上,哪里不会可以马上扫。现在是网络在线教育的时代,这个项目符合发展趋势。”
  “改变很明显。”黄彩华告诉记者,该项目落地前,在办公楼办事大厅的候客区中,比预约时间提早到达的访客基本都在低头看手机。项目一落地,学校就在此处设置了运动标识,包含一些活动幅度不大、不易影响他人的练习,如坐位伸膝的膝关节养护练习,单脚支撑核心旋转的本体感受练习等,很受大家欢迎。
  黄彩华说,大家缺乏的是健康理念和具体的运动指导,学校将体育教学和运动指导嵌入校园环境中,把整个校园打造为运动场,提升了校园的体育教学环境和资源,促进了学生锻炼。
  中国青年报·中青在线记者 林智仁 通讯员 梁堃宇 张慧彬 来源:中国青年报
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